{"id":9539,"date":"2025-03-07T20:33:03","date_gmt":"2025-03-07T20:33:03","guid":{"rendered":"https:\/\/evindepaketle.com\/wp\/?p=9539"},"modified":"2025-03-07T20:33:04","modified_gmt":"2025-03-07T20:33:04","slug":"si-te-trajtoni-kolitin-me-vaj-ese-ylli-merja-jep-kuren-me-bime-mjekesore-keshillohet-qe-te-prekurit-nga-koliti-te-permiresojne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/evindepaketle.com\/wp\/si-te-trajtoni-kolitin-me-vaj-ese-ylli-merja-jep-kuren-me-bime-mjekesore-keshillohet-qe-te-prekurit-nga-koliti-te-permiresojne\/","title":{"rendered":"Si t\u00eb trajtoni kolitin me vaj ese…\/ Ylli Merja jep kuren me bime mjekesore: K\u00ebshillohet q\u00eb t\u00eb prekurit nga koliti t\u00eb p\u00ebrmir\u00ebsojn\u00eb…"},"content":{"rendered":"
<\/div><\/div>

Koliti \u00ebsht\u00eb nj\u00eb s\u00ebmundje inflamatore e zorr\u00ebs s\u00eb trash\u00eb.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Inflamacioni \u00ebsht\u00eb skuqje dhe acarim i mukoz\u00ebs s\u00eb zorr\u00ebs nga brenda, e cila pengon thithjen e t\u00eb gjitha vlerave t\u00eb ushqimit nga zorr\u00ebt.<\/p>

<\/div><\/div>\n

Fryrja e zorr\u00ebve n\u00eb brend\u00ebsi krijon probleme me l\u00ebvizjen e mas\u00ebs dhe k\u00ebshtu shkakton kapsll\u00ebk dhe hemorroide, ose dalje t\u00eb zorr\u00ebs nga jasht\u00eb n\u00eb pjes\u00ebn e anusit.<\/p>\n

Gjithashtu, n\u00eb rastet e r\u00ebnda shkakton diarre t\u00eb shpesht\u00eb me gjakderdhje, kur zorra nuk ka aft\u00ebsi thith\u00ebse.<\/p>\n

Koliti \u00ebsht\u00eb nj\u00eb s\u00ebmundje 100% e kurueshme. N\u00ebse trajtohet n\u00eb koh\u00eb, at\u00ebher\u00eb sh\u00ebrohet shum\u00eb leht\u00eb e vlen t\u00eb theksoj se kjo s\u00ebmundje prek m\u00eb shum\u00eb meshkujt se femrat, si dhe grupmoshat nga 14-40 vje\u00e7.<\/p>\n

 <\/p>\n

Shkaktar\u00ebt e s\u00ebmundjes<\/p>\n

Koliti shkaktohet nga kequshqyerja, p\u00ebrdorimi i ushqimeve t\u00eb thata, me shum\u00eb yndyr\u00eb dhe ushqimeve \u2018fast food\u2019.<\/p>\n

Nj\u00eb shkak tjet\u00ebr \u00ebsht\u00eb stresi ose jeta sedentare. Gjithashtu, sistemi imunitar \u00ebsht\u00eb nj\u00eb faktor tjet\u00ebr ndikues.<\/p>\n

Inflamacioni n\u00eb zorr\u00eb shkaktohet nga sulmimi i sistemit imunitar me mukoz\u00ebn e brendshme t\u00eb organizmit. Pra, kur organizmi sulmon vetveten, sepse sistemi imunitar \u00ebsht\u00eb m\u00eb aktiv se norma.<\/p>\n

Gjithashtu koliti \u00ebsht\u00eb s\u00ebmundje e trash\u00ebguar n\u00eb familje. N\u00ebse prind\u00ebrit vuajn\u00eb nga koliti, mund\u00ebsia q\u00eb f\u00ebmij\u00ebt t\u00eb preken nga s\u00ebmundja \u00ebsht\u00eb e lart\u00eb.<\/p>\n

Edhe p\u00ebrdorimi i ila\u00e7eve si antibiotik\u00ebt, kontraceptiv\u00ebt, shkaktojn\u00eb kolit, pasi antibiotik\u00ebt shkat\u00ebrrojn\u00eb flor\u00ebn bakteriale t\u00eb zorr\u00ebs s\u00eb trash\u00eb, prandaj duhen evituar sa m\u00eb shum\u00eb.<\/p>\n

Disa nga simptomat kryesore t\u00eb kolitit jan\u00eb diarre ose kapsll\u00ebk, gjakderdhje n\u00eb jasht\u00ebqitje, fryrje e dhimbje e zorr\u00ebve; mostretje e ushqimit, anemi, hemorroide n\u00eb fund t\u00eb zorr\u00ebs s\u00eb trash\u00eb.<\/p>\n

Trajtimi<\/p>\n

Konsumoni vaj esencial mendre dhe borziloku si dhe p\u00ebrdorni xhinxher n\u00eb gjell\u00eb. Kombinimet bimore p\u00ebr kolitin p\u00ebrmbajn\u00eb bim\u00eb, t\u00eb cilat ndalojn\u00eb inflamacionin dhe kurojn\u00eb s\u00ebmundjen.<\/p>\n

Gjithashtu, glikoja e arr\u00ebs sh\u00ebrben si antibiotik natyral, pasi p\u00ebrmban jod dhe e mjekon zorr\u00ebn nga brenda dhe ndihmon n\u00eb mbylljen e plag\u00ebve t\u00eb brendshme.<\/p>\n

Aloe vera xhel \u00ebsht\u00eb shum\u00eb i domosdosh\u00ebm p\u00ebr t\u00eb kuruar kolitin. Edhe curcumina q\u00eb gjendet tek turmeriku ndihmon n\u00eb s\u00ebmundjet inflamatore dhe forcon sistemin imunitar, pasi \u00ebsht\u00eb nj\u00eb antioksidant i fuqish\u00ebm.<\/p>\n

Frankincense \u00ebsht\u00eb gjithashtu shum\u00eb i domosdosh\u00ebm, pasi ndalon reaksionet kimike n\u00eb organiz\u00ebm q\u00eb prodhojn\u00eb stimulant\u00eb p\u00ebr inflamacionin.<\/p>\n

M\u00eb tej edhe mjalti sh\u00ebrben si lubrifikues i zorr\u00ebs, pasi ul inflamacionin dhe nxit p\u00ebrthithjen e antioksidant\u00ebve nga organizmi. T\u00eb gjith\u00eb pacient\u00ebve q\u00eb paraqiten te ne e vuajn\u00eb nga kjo s\u00ebmundje u rekomandojm\u00eb t\u00eb konsumojn\u00eb fruta me tul dhe perime jeshile.<\/p>\n

Gjithashtu, duhet t\u00eb b\u00ebjn\u00eb kujdes q\u00eb t\u00eb mos shtojn\u00eb n\u00eb pesh\u00eb e t\u00eb mundohen t\u00eb largojn\u00eb stresin e t\u00eb b\u00ebjn\u00eb nj\u00eb gjum\u00eb sa m\u00eb t\u00eb qet\u00eb e t\u00eb plot\u00eb.<\/p>\n

M\u00eb tej k\u00ebshillohet q\u00eb t\u00eb prekurit nga koliti t\u00eb p\u00ebrmir\u00ebsojn\u00eb pun\u00ebn e sistemit imunitar duke p\u00ebrdorur bim\u00eb medicinale, t\u00eb cilat ndihmojn\u00eb n\u00eb k\u00ebt\u00eb si dhe t\u00eb marrin vitamin\u00ebn C.<\/p>\n

Gjithashtu, rekomandohet t\u00eb konsumohen 2 litra uj\u00eb n\u00eb dit\u00eb, peshk pasi p\u00ebrmban omega3 dhe kjo ndihmon n\u00eb uljen e inflamacionit, 1 banane n\u00eb dit\u00eb, lulelak\u00ebr si dhe brokoli. Rekomandohet p\u00ebrdorimi i arrave, bajameve, farave t\u00eb lirit t\u00eb shtypura dhe fara chia, pasi p\u00ebrmbajn\u00eb acide yndyrore t\u00eb cilat ushqejn\u00eb dhe rigjenerojn\u00eb zorr\u00ebn e kan\u00eb veti antiinflamatore.<\/p>\n

Ushqimet q\u00eb duhen p\u00ebrdorur n\u00eb sasi t\u00eb kufizuara n\u00ebse nuk vuani nga koliti dhe ato q\u00eb nuk duhen p\u00ebrdorur fare n\u00eb periudh\u00ebn e zorr\u00ebs s\u00eb inflamuar jan\u00eb: kafja (kafja nxit jasht\u00ebqitjen), alkooli (nxit diarren\u00eb), produktet e qum\u00ebshtit (rritin bakteret n\u00eb zorr\u00eb), fasulet (shkaktojn\u00eb shum\u00eb gazra dhe fryrje t\u00eb m\u00ebtejshme t\u00eb zorr\u00ebs). Gjithashtu, duhet evituar p\u00ebrdorimi i mishit, pasi ky i fundit k\u00ebrkon nj\u00eb zorr\u00eb t\u00eb sh\u00ebndetshme p\u00ebr t\u2019u tretur, misrave, sheqernave e \u00ebmb\u00eblsirave. Edhe ushqimet pikante shkaktojn\u00eb diarre, fryrje t\u00eb zorr\u00ebve dhe rritje t\u00eb inflamacionit, prandaj duhen eliminuar nga tryeza.<\/p>\n