Këshilla AI

A keni filuar ti konsumoni geshtenjat? Geshtenjat permbajne 6-10 mg fibra të patretshme në 100 gramë, Gështenja përmban nivel të...

KENI YNDYRNA TE LARTA? Mbroni emet e gjakut me kete ushqim te perditshem! -Gjethet jeshile: ulin kolesterolin dhe mbrojne nga...

Ushqimet që duhen shmangur për gurët në veshka Nëse dikush ka gurë në veshka ose është i rrezikuar për t’i...

Dietologia na e ka lehtësuar zgjidhjen e pyetjes së përhershme: Çfarë të hamë për mëngjes?! Ja ku i keni 8...

Ata që vuajnë nga problemet e tretjes dhe në veçanti nga problemet e zorrëve, në fazën akute duhet së pari...

Në Greqinë e lashtë, bari i bletës kultivohej në nder të perëndeshës Diana. Kjo bimë vlerësohej për aftësitë e saj...

Kur keni probleme me stomakun, qoftë nga një virus, helmim nga ushqimi apo të përziera në mëngjes, gjetja e diçkaje...

Njerëzit që hanë një vezë në ditë kanë një rrezik dukshëm më të ulët të sëmundjeve kardiovaskulare krahasuar me ata...

Një studim i ri nga Shtetet e Bashkuara të Amerikës ka zbuluar se ngrënia e pesë porcioneve të frutave dhe...

Ulçera e stomakut është një sëmundje e dhimbshme që prek miliona njerëz në botë. Bakteri H.Pylori është shkaktari kryesor i...